1920년 초 요제프는 베를린에서 권투 매니저인 아르투르 뷜로와 함께 권투 트레이너로 일했다. 1차 세계대전 후 다시 독일정부는 다시 전쟁을 계획하고 나치당의 ‘돌격부대’와 ‘갈색셔츠단’은 요제프에게 경찰대 훈련을 요청한다. 이에 전쟁을 예감한 요제프는 미국 뉴욕으로 이민을 갔다. 이 이민선에서 영원한 동반자인 애나 클라라 제너를 만난다. 그녀는 요제프의 평생 건강한 파트너이자 저력가로서 그의 필라테스 자격증법 개발과 보급에 큰 역할을 했다.

2.6. 필라테스 강사 필라테스 자격증의 제자들[편집]

이 때 고안한 필라테스 자격증법이 바로 저항 필라테스 자격증이다. 저항을 통한 필라테스 자격증법은 부상 후 재활하는 데에 큰 도움이 되었으며 후에 유니버셜 리포머가 탄생된 계기가 돠었다.

1912년 30세에 영국으로 이주하여 요양원 간병인, 권투선수, 헬스 트레이너, 격투기 지도자로 생활하였다. 1913년에는 서커스단 곡예사로 활동하면서 영국을 순회하였는데 1914년 1차대전 당시 교전국의 국민이라는 이유로 간첩으로 오인받아 그는 영국의 맨 섬에 있는 포로수용소에 수감되었다.

그는 수용소의 좁은 공간 안에서 할 수 있는 효율적인 필라테스 자격증법을 개발하였으며 당시 수용자에게 그의 필라테스 자격증법을 가르쳤다. 필라테스 강사 필라테스 자격증의 필라테스 자격증법은 기존의 건강 프로그램을 체계화하였으며 매트에서 할 수 있는 컨디셔닝 프로그램을 발전시켜, 당시 치명적인 유행성 바이러스의 감염으로부터 수용자를 지킬 수 있었다. 그 후 필라테스 강사 필라테스 자격증의 필라테스 자격증법이 인정 받아 수용소 환자를 돌보는 일을 맡게 되었으며, 그 곳에서 필라테스 강사 필라테스 자격증는 환자의 불편한 팔, 다리의 재활을 위해 스프링을 장착한 침대 안에서 할 수 있는 필라테스 자격증을 고안 하였다. 또한 이 침대는 필라테스 강사 필라테스 자격증의 매트 필라테스 자격증 기구의 기초가 되었다. 이것이 바로 지금의 “캐딜락”이다.

필라테스 강사 필라테스 자격증의 창시자 요제프 필라테스 강사 필라테스 자격증는 1883년 12월 9일 독일 뮌헨 글라트바흐에서 태어났다. 그의 아버지 프리드리히 필라테스 강사 필라테스 자격증는 체조선수였으며 어머니 한은 자연요법 치료사였다. 요제프는 이들 부부의 9명의 자녀 중 둘째로 태어났다. 어릴 적부터 구루병, 천식, 류머티즘 질환을 앓았다. 부모님의 영향으로 건강에 대한 중요성을 느꼈고 다양한 필라테스 자격증을 하였으며, 자연스럽게 인체에 대한 관심으로 요가와 젠 명상 요법을 공부하게 되었다. 또한 그는 고대 그리스와 고대 로마의 필라테스 자격증법을 터득하여 청소년 시절 질병을 극복하고, 스키 선수, 체조 선수, 그리고 프로 권투 선수로 활동하기도 하였다.

요제프의 스튜디오 3층에는 뉴욕시티 발레단이 상주해 있었다. 1930년대 당시 뉴욕시는 필라테스 강사 필라테스 자격증의 메카였고 필라테스 강사 필라테스 자격증는 필라테스 강사 필라테스 자격증계의 거장인 루돌프 폰 라반(Rudolf von Laban)을 만나 함께 필라테스 강사 필라테스 자격증 필라테스 자격증을 이어갔다. 이는 필라테스 강사 필라테스 자격증와 필라테스 강사 필라테스 자격증계의 교류의 물꼬를 트는 역할을 하였다. 그는 조지 발란신(Georgy Balanchine), 마사 그레이엄(Martha Graham), 한야 홀름(Hanya Holme) 같은 안무가들 그리고 많은 유명인들과 교류했다.

제 1차 세계대전이 끝나고, 1919년 초 요제프는 독일로 돌아왔다. 그는 함부르크와 베를린의 의사들의 도움을 받아 자신이 개발한 필라테스 자격증법을 더욱 구체적으로 발전시켰다. 그의 필라테스 자격증법은 유럽에서 번성했던 과학, 문학, 철학, 예술 분야의 영향안에서 자신이 배웠던 많은 필라테스 자격증 경험 [2], 체조 선수였던 아버지와 자연요법 치료사인 어머니의 영향, 독일과 영국에서 다양한 분야의 활동, 세계대전 중 수용소에서 수감자들을 위한 필라테스 자격증지도, 수용소 병원의 부상당한 병사들을 위한 재활필라테스 자격증 적용 등을 바탕으로 더욱 발전하고 체계화되었다.