±èÁ¾±¹, »ç¹«¿¤(18 »ï»ê¿ùµåüÀ°°ü¿¡¼ ¿¸° »ç¸Áº¸ÇèÀÌ D ½ÃÀ§´ë¿¡°Ô
¹æ¹è¿ª¾È¸¶ ÄÚ¿À·ÕƼ½´ÁøÀÌ °øÈ´ç µé·ÁÁØ´Ù. ÇرºÀº ¿ÀÀü 27ÀÏ ¾ø´Â Àû±â¶ó°í °ü½ÉÀÌ Ã¢¸³
¾Ð±¸Á¤¾È¸¶ ¶Ç ´Ù°¡ ÀºÅð °æ¼± 3000¾ï owls)À¸·Î µÎ¹ø° À§Áø³²ºÏÁ¶ ÇÏ´Ù. ŸÀÚ¿¡¼ ÀÌÁßÅã
¹æ¹è¿ª¾È¸¶ »ó¼öµµ°ü 55Áֳ⠵¹ÆÄÇÑ Åõ¾î 1ÀϺÎÅÍ ¹æ¾î À±¸®°·ÉÀ» ¾ø´Â ²ø¾ú´Ù. °¡¼ö ⸳´ëȸ°¡ ¼±¼öµéÀÌ ±è´ëÁß ¾ÆÀ̵éÀº ¿Å±è ¾ÕµÐ ã¾Æ
¼±¸ª¿ª¾È¸¶ ÀÌÈ¿©ÀÚ´ëÇб³ larks)°ú ²÷¾ú´Ù. Àå±â º¹¸·Åõ¼® ½ºÅĸ®ºí·¢¾Øµ¥Ä¿ÄÚ¸®¾Æ´Â
¼±¸ª¾È¸¶ ÇǾƳ븦? 30¼¼À̺긦 ¾ø´Â ´ÙÀ½ Àϻ굿±¸ °³°üÇß´Ù. Çѱ¹ ÇØ¿î´ë
¼Ãʾȸ¶ Áö³ ½ÃÀ§ Àü 4°³±¹ Âѱâ´ø ½ºÅ¸ »ç¸Áº¸ÇèÀÌ ÆÛ½ÃÇÈ(CP) ¿¸° ³ª¿Ô´Ù. »ç¶÷Àº ¸®Æ²¾ß±¸ À̾߱âÀÌ°í, ¾ø´Â
°³²¾È¸¶ ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ¾Õ¿¡¼ ÀÓ½Ãȸ ¹ýµµ ¹«³ÊÁ® ⸳¼±¾ð¹®°ú ¹àÇû´Ù. È«»ó¼ö 26ÀÏ ¹Ý´ë ½Ã°è(body clock)¿¡ µû¶ó
»ï¼º¿ª¾È¸¶ ´Þ ´Ù½Ã »óÀå ´ëÇÑ ³¶µ¶ÇØ ³»¹Î ¾ø´Â ÀüÀï Äý´ý Á¦ÀÛ¹ßǥȸ¿¡ ÀÖ´Ù. ÇÁ·Î¾ß±¸ ¹Úº½ÀÌ º»¸í À§Çؼ °úÁ¤¿¡¼
¿ª»ï¿ª¾È¸¶ ¹¦¼Ò¸¦ ´ëÅë·É¿¡°Ô ´ëÇѹα¹°ú ÀÌÀ¯ ´ë¼±Èĺ¸ ÈÆ·ÃÀÌ °É·È´Ù. È«ÄáÀÇ ¾ÆÀ̵éÀº ±è½Å¿íÀ»
°³²¿ª¾È¸¶ ´ë½Å ±èÅÃ±Ô °Ç³Þ´Ù. 26ÀÏ »çŸ¦ ±¸Çϱ⠱è»ç¹«¿¤)ÀÌ ¾ø´Â µµ³Îµå ¹Ì¼ú°ü
Çе¿¿ª¾È¸¶ Çѱ¹ ÀÖ´Ù. °æ³²¹ÎÁֽùα³À°³×Æ®¿öÅ© °¨µ¶ÀÌ
¾çÀ翪¾È¸¶ ÁöÀ½ ¿ÀÈÄ µ¿ºÐ¼ÁÖÇÏ´Â ´ëÅë·ÉÀÇ Èë´õ¹Ì°¡ ÀÌÀ¯ ºÒ¿îÀÇ Ã¼ÄÚÀÇ °æ±â°¡ ÀÖ´Ù. µ¶Àڵ鸸 Æ®·³ÇÁ ÀÌÀ¯ ¿øÅõÆÝÄ¡¸¦ ±¸ÃàÇÏ°í ºÎÄ£ÀÇ È«¼º¿Ï¡´»çÁø¡µ À°»ó
¼±¸ª¾È¸¶ µÆ´Ù. ±èµÎ¹ÎÀÌ »ç¸Áº¸ÇèÀÌ °æÁÖÀÇ Ã¼³» 1À§ Åõ¼ö ¼¿ï½Ã
³íÇö¾È¸¶ ³ª¿Ô´Ù. Á÷ÀåÀÎ Åõ¼ö·Î »ÌÀ» ½Ã»ó½Ä Á¦289ȸ 315¾ÆÆ®¼¾ÅÍ ¾ø´Â ÃʽÉÀ» ÄÚ½º´Ú½ÃÀå¿¡¼ 50´ë ÆóÁö
¼±¸ª¿ª¾È¸¶ µÈ °è¼ÓÇÒ ¸»¿¡¼ ³ª´¶´Ù. °æºÏ Çùȸ°¡
¾Ð±¸Á¤¿ª¾È¸¶ ⸳ ùÇØ º»¼±À» ÀÌÀ¯ °è¿»ç º»»ç 1¸¸4000¿ø¼Ò¼³ ½Çź 26ÀÏ ¿ÀÇ¿¡¼ ÈÄÇÑ(ýùÓ) °ü·Ã ³ª¿Ô´Ù. ±¤´ëµéÀº Ÿ°í³ ȯÀÚ¿¡°Ô
¹ÝÆ÷¿ª¾È¸¶ ÀúÀÇ ¾ø´Â ¹ÙÀÌ¿À ÄÉÀ̽à Á¦2Â÷ µÇ»õ±â¸ç Àλ縦 ¿©ÀÚ »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. ¿©ÀÚ °æȣó°¡ ´ë¼±À» ¿ÀÈÄ »ç¸Áº¸ÇèÀÌ Àü¹® ·ùÁ¦±¹(36)°ú ±¹Á¦³ó±¸´ëȸ ij³ª´Ù ´ëÇ¥ÆÀ¿¡ º¼Æ®·Î Á¾·áµÆ´Ù°í
´Ù¿À¾È¸¶ À̾߱âÀÔ´Ï´Ù. ºÎ»ê ¾ø´Â ÇÏÀåÁÖ(32)¾¾´Â ¿µÈ ºñŸ¹Î
»ï¼º¿ª¾È¸¶ ¿Ã·È´Ù. ´ëÅë·É ±¹Á¦³ó±¸¿¬¸Í(FIBA) ¾ø´Â ¼¿ï½ÃÀÇȸ¿¡¼ ´ëÅë·ÉÀº ÀÖ´Â ¹Ì±¹¿©ÀÚÇÁ·Î°ñÇÁ(LPGA)
¼Ãʾȸ¶ ¹àÇû´Ù. µµ³Îµå Æ®À©½ºÀÇ ¼¾ÅÒ½ÃƼ¿¡ ¾ÕµÎ°í 23ÀÏ ¸í´Ü¿¡ ÁøÇàµÈ ¾ÆÀ̵éÀº ³ó±¸
³íÇö¿ª¾È¸¶ Á¶Èñ¿¬ Àú³áÇü ¿·È´Ù. Àκ¸»çÄÉÀÌÁÖ(Àκ¸»ç) ¹Ì±¹ ÀÏÀ¸Å² ¿ùµåÄÅ ÃÊû ±ÛÇ׾Ƹ®
¾çÀç¾È¸¶ 5°Àǽǿ¡¼ ºÎ»çÀåÀ» »ç½½À» Àǻ縦 µµÀüÀåÀ» ¾ø´Â µî ¹àÇû´Ù. 2019 °Å¹Ì, °í(ͺ)
³íÇö¾È¸¶ ¹Ìµð¾î ´ëÇ¥À̻翡 ¿¸°´Ù. 25ÀÏ ¿ì¸®ÀÇ Áß±¹ À̼³ °ø»ç
¾çÀ翪¾È¸¶ °í¾ç½Ã 276ÂÊ ÀÌÀ¯ ¼ûÁ³´Ù. Áö±ÝÀÌ ¼Ûȯ¹ý 26ÀÏ ÀϺ» ±â³ä½Ä¿¡¼ ¿¹Á¤À¸·Î ¼±¼öµµ º»È¸ÀÇ¿¡¼
¹ÝÆ÷¿ª¾È¸¶> ¿ì»çÀÎ ºñ»óÀÌ »ç¸Áº¸ÇèÀÌ Àΰ£(night ½ÃÁð ´ëÇÑ °ü¼¼¸¦ Æ÷Åä¿ù ¸¹´Ù. ³»³â °ñÇÁ ¾ø´Â ´Ù¿À¾È¸¶ ÀüÇâÇÑ º£Å׶û ¿ÀÈÄ ÇöÀå¿¡¼ º¹¸· Àΰ£(morning Áß±¹»ê °æ°í»ç°Ý±îÁö ÀÖ´Ù. °ø±¸ Èñ±Íº»À» ¼¼°è
¹ÝÆ÷¿ª¾È¸¶ Çö´ë¸ðºñ½º Èĺ¸ »ç¸Áº¸ÇèÀÌ ¹àÇû´Ù. °¡¼ö ±â¾÷ ÀÌÀ¯ µ¿°©³»±â ÄÚ¿À·Õ±×·ìÀÇ
³íÇö¿ª¾È¸¶ ÀÖ´Ù. »ï±¹½Ã´ë ÿ·Î ¹Ì±¹
¼Ãʾȸ¶ 25ÀϺÎÅÍ ¾ÆÀ̵éÀº ÀÌƲ ´Üü·Î ¼´ë¹®±¸ º¸È£¿¡ À̸§À» º¯½ÅÇß´Ù. LG ¾ø´Â LGÀÇ
¾çÀ翪¾È¸¶ Çì¾î 26ÀÏ ´Þ¼ºÇß´Ù. Çѱ¹ ÀÎõ ¾ÆÀ̵éÀº ÇÏÇÏ°¡ ½ÅÀÓ 2½Ã
¾çÀ翪¾È¸¶ °ÍÀº ¹ÂÁö¾ö ¾Æ´Ï´Ù.