ÀνºÅ¸ ÆÈ·Î¿ì ±¸¸Å - ÀνºÅ¸ ÆÈ·Î¿ì ±¸¸Å
ÀνºÅ¸ ÆÈ·Î¿ì ±¸¸Å º¸°Çº¹ÁöºÎ ÁöÁ¤ °üÀýÀü¹®º´¿ø ¹Ù¸¥¼¼»óº´¿ø(º´¿øÀå ¼µ¿¿ø)Àº 8ÀÏ ¡°¼öÁ·ºÎ¼¾ÅÍ È«ÀÎÅ ¿øÀå(Á¤Çü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)ÀÇ ³í¹® ¡®¹Ýº¹ÀûÀÎ ½ºÅ×·ÎÀ̵å Áֻ簡 ÆȲÞÄ¡ ¿Ü»ó°ú¿° ¼ö¼ú ÈÄ °á°ú¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇ⡯ÀÌ ±¹Á¦ÇмúÁö(The American Journal of Sports Medicine, AJSM)¿¡ µîÀçµÆ´Ù°í ¹àÇû´Ù.ÇØ´ç ¿¬±¸´Â ÆȲÞÄ¡ ¿Ü»ó°ú¿°(Å״Ͻº¿¤º¸)À¸·Î ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ȯÀÚ 99¸í¿¡ ´ëÇØ ¼ö¼ú Àü ½ºÅ×·ÎÀ̵å ÁÖ»ç Ƚ¼ö¸¦ Á¶»çÇÏ¿© ¼ö¼ú Àü ½ºÅ×·ÎÀ̵å Áֻ縦 ¸ÂÀº Ƚ¼ö°¡ ¼ö¼úÀÇ °á°ú¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ...