작성일 : 24-02-05 06:10
유튜브 조회수 올리기 몸과 마음이 건강해지는 여행···거제 벨버디어 웰니스
 글쓴이 : 행복이 (49.♡.25.203)
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유튜브 조회수 올리기 “눈을 감고 깊게 호흡합니다. 천천히 숨을 들이마시고 내쉬면서 내 몸에 집중해보세요.” 이른 아침 거제 벨버디어의 마인드풀 스튜디오에 들어서자 홍혜리 웰니스 요가 코치가 체험객들의 자세를 잡아주고 있었다.수업은 요가가 처음인 사람도, 웰니스가 무엇인지 모르는 방문객도 쉽게 따라 할 수 있는 동작 위주로 진행됐다. 잔잔한 음악과 파도 소리는 일상의 피곤함과 여행의 들뜸을 차분하게 가라앉혔다.수업이 끝나자 체험객들은 쪽빛 바다를 배경으로 기념사진을 남겼다...